Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Wenig zugesetzter Zucker
- Verarbeitete Zutaten
Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Genoise (55).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Genoise
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 4.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Wenig zugesetzter Zucker
- Enthält Ballaststoffe aus Himbeeren und Kakao
- Moderater Proteingehalt
- Verarbeitete Zutaten
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Mittlere glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen?
Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Genoise hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Genoise in dieser Datenbank (7 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerfreier Himbeer-Genoise-Kuchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
