Zuckerfreier Dulce de Leche
Niedriger GI
GL 10 pro 100 g
- Ohne Zuckerzusatz
- Enthält künstliche Süßstoffe oder Zuckeralkohole
Zuckerfreier Dulce de Leche hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Milchkaramell (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Zuckerfreier Dulce de Leche ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 5 g |
| Gesättigt | 3.2 g |
| Ungesättigt | 1.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Ohne Zuckerzusatz
- Niedrigerer glykämischer Index als herkömmlicher Dulce de Leche
- Enthält künstliche Süßstoffe oder Zuckeralkohole
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Immer noch relativ kohlenhydratreich
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreier Dulce de Leche?
Zuckerfreier Dulce de Leche hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Zuckerfreier Dulce de Leche gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreier Dulce de Leche hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Milchkaramell hat die niedrigste glykämische Last?
Zuckerfreier Dulce de Leche hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Milchkaramell in dieser Datenbank (10 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerfreier Dulce de Leche in der Logi-App mit Ihrer Portion.
