Zitrusschale
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Mögliche Pestizidrückstände
Zitrusschale hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 12.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 30.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Zitronenschale
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Zitrusschale ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 47 kcal |
| Kohlenhydrate | 12.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.7 g |
| Natürlich | 1.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 10.6 g |
| Löslich | 3.2 g |
| Unlöslich | 7.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.18 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Antioxidantien
- Kalorienarm
- Mögliche Pestizidrückstände
- Niedriger Proteingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Zitrusschale berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zitrusschale?
Der glykämische Index von Zitrusschale wurde noch nicht gemessen. Es enthält 12.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Zitrusschale gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Zitrusschale ist nicht gemessen. Bei 12.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Zitronenschale hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Zitronenschale in dieser Datenbank hat Zitronenschale die niedrigste glykämische Last (1.3 pro 100 g).
Prüfen Sie Zitrusschale in der Logi-App mit Ihrer Portion.
