Weißer Pfirsichsirup
Hoher GI
GL 37 pro 100 g
- Enthält einige aus Früchten gewonnene Mikronährstoffe
- Sehr hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Weißer Pfirsichsirup hat einen glykämischen Index von 70, gleich wie reines Pfirsichsirup (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Pfirsichsirup
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Weißer Pfirsichsirup ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 53 g |
| Zucker (gesamt) | 52 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 48 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält einige aus Früchten gewonnene Mikronährstoffe
- Fettarm
- Sehr hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
- Hochverarbeitete Zutat
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weißer Pfirsichsirup?
Weißer Pfirsichsirup hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch) und eine glykämische Last von 37 pro 100 g.
Ist Weißer Pfirsichsirup gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weißer Pfirsichsirup hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Pfirsichsirup hat die niedrigste glykämische Last?
Weißer Pfirsichsirup hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Pfirsichsirup in dieser Datenbank (37 pro 100 g).
Prüfen Sie Weißer Pfirsichsirup in der Logi-App mit Ihrer Portion.
