Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung
Mittlerer GI
GL 44 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe aus Vollkorn
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung hat einen glykämischen Index von 65, niedriger als reines Goldene Oreo-Kekse (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| Zucker (gesamt) | 32 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 28 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 9 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe aus Vollkorn
- Liefert schnelle Energie
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitet
- Hohe glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung?
Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 44 pro 100 g.
Ist Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Goldene Oreo-Kekse hat die niedrigste glykämische Last?
Vollkorn-Schokokeks mit Cremefüllung hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Goldene Oreo-Kekse in dieser Datenbank (44 pro 100 g).
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