Vollkorn-Piadina
Niedriger GI
GL 23 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Vollkorn-Piadina hat einen glykämischen Index von 50, niedriger als reines Weizen-Piadina (70).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Weizen-Piadina
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Vollkorn-Piadina ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Löslich | 2 g |
| Unlöslich | 4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 6 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Moderater Proteingehalt
- Wenig zugesetzter Zucker
- Mäßiger Natriumgehalt
- Verarbeitetes Getreideprodukt
- Mäßige glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Vollkorn-Piadina berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vollkorn-Piadina?
Vollkorn-Piadina hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 23 pro 100 g.
Ist Vollkorn-Piadina gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vollkorn-Piadina hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Weizen-Piadina hat die niedrigste glykämische Last?
Vollkorn-Piadina hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Weizen-Piadina in dieser Datenbank (23 pro 100 g).
Prüfen Sie Vollkorn-Piadina in der Logi-App mit Ihrer Portion.
