Vitamingummis
Hoher GI
GL 53 pro 100 g
- Contains added vitamins
- High added sugar content
Vitamingummis hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch).
Aktualisiert 07.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Vitamingummis ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| Zucker (gesamt) | 55 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 50 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 30 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains added vitamins
- Low fat content
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Vitamingummis berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vitamingummis?
Vitamingummis hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch) und eine glykämische Last von 53 pro 100 g.
Ist Vitamingummis gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vitamingummis hat einen hohen glykämischen Index (70) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Griechischer Joghurt.
Wie beeinflusst Vitamingummis den Blutzucker?
Vitamingummis hat eine glykämische Last von 53 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Vitamingummis in der Logi-App mit Ihrer Portion.
