Verdünnte Balsamico-Essiglake
Niedriger GI
GL 0 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 0.2 pro 100 g
- Niedrige Kalorienzahl
- Nährwertarm
Verdünnte Balsamico-Essiglake hat einen glykämischen Index von 5, gleich wie reines Balsamico-Essig (5). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.
Aktualisiert 08.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Balsamico-Essig
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Verdünnte Balsamico-Essiglake ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige Kalorienzahl
- Kein Fett
- Keine zugesetzten Zucker
- Nährwertarm
- Enthält nur geringe Mengen an natürlichen Zuckern
- Leicht verarbeiteter Produkt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Verdünnte Balsamico-Essiglake?
Verdünnte Balsamico-Essiglake hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.2.
Ist Verdünnte Balsamico-Essiglake gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Verdünnte Balsamico-Essiglake hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Balsamico-Essig hat die niedrigste glykämische Last?
Verdünnte Balsamico-Essiglake hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Balsamico-Essig in dieser Datenbank (0.2 pro 100 g).
Prüfen Sie Verdünnte Balsamico-Essiglake in der Logi-App mit Ihrer Portion.
