Veganer erdbeer-skyr
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index
- Hinzugefügter Zucker
Veganer erdbeer-skyr hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Geprüft am 07.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1.4 pro 100 g Mehr Protein und Ballaststoffe sowie eine niedrigere glykämische Last als in der fruchtigen Version mit Zucker.
Naturjoghurt ohne zucker mit chiasamen - GL 1 pro 100 g Kein zugesetzter Zucker, niedriger glykämischer Index und höherer Ballaststoffgehalt fördern die Blutzuckerkontrolle.
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Veganer erdbeer-skyr ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5 g |
| Zucker (gesamt) | 5.5 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 2.5 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fett | 1.8 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 1.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Pflanzliche Proteinquelle
- Niedriger Gehalt an gesättigten Fetten
- Hinzugefügter Zucker
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Veganer erdbeer-skyr berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Veganer erdbeer-skyr?
Veganer erdbeer-skyr hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Veganer erdbeer-skyr gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Veganer erdbeer-skyr hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Veganer erdbeer-skyr den Blutzucker?
Veganer erdbeer-skyr hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Veganer erdbeer-skyr in der Logi-App mit Ihrer Portion.
