Vegane Johannisbeer-Riegel
Mittlerer GI
GL 42 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Vegane Johannisbeer-Riegel hat einen glykämischen Index von 65, gleich wie reines Schwarze-Johannisbeer-Riegel (65).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schwarze-Johannisbeer-Riegel
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Vegane Johannisbeer-Riegel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Zucker (gesamt) | 32 g |
| Natürlich | 7 g |
| Zugesetzt | 25 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.5 g |
| Unlöslich | 4.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 9 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe
- Vegan und milchfrei
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitet
- Hohe glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Vegane Johannisbeer-Riegel berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vegane Johannisbeer-Riegel?
Vegane Johannisbeer-Riegel hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 42 pro 100 g.
Ist Vegane Johannisbeer-Riegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vegane Johannisbeer-Riegel hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Schwarze-Johannisbeer-Riegel hat die niedrigste glykämische Last?
Vegane Johannisbeer-Riegel hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Schwarze-Johannisbeer-Riegel in dieser Datenbank (42 pro 100 g).
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