Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce
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Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Pflanzliche Proteinquelle
- ✓ Niedriger Kaloriengehalt
- ✗ Mögliche Anwesenheit von technologischen Zusätzen
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 1.2g |
| Natürlich | 1.2g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 1.2g |
| Ungesättigt | 1.3g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce?
Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce den Blutzucker?
Ungesüßte pflanzliche Joghurtsauce hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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