Trauben aus der Dose
Mittlerer GI
GL 11.4 pro 100 g
- Reich an Antioxidantien
- Mittlere glykämische Last
Trauben aus der Dose hat einen glykämischen Index von 58, höher als reines Trauben (53).
Aktualisiert 21.04.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #174685 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Trauben
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Trauben aus der Dose ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 76 kcal |
| Kohlenhydrate | 19.65 g |
| Zucker (gesamt) | 19.05 g |
| Natürlich | 19.1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 0.48 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.04 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an Antioxidantien
- Fettarm
- Enthält Vitamine und Mineralstoffe
- Mittlere glykämische Last
- Hoher natürlicher Zuckergehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Trauben aus der Dose berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Trauben aus der Dose?
Trauben aus der Dose hat einen glykämischen Index von 58 (Mittel) und eine glykämische Last von 11.4 pro 100 g.
Ist Trauben aus der Dose gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Trauben aus der Dose hat einen mittleren glykämischen Index (58). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Trauben hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Trauben in dieser Datenbank hat Trauben die niedrigste glykämische Last (9.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Trauben aus der Dose in der Logi-App mit Ihrer Portion.
