Tomatensuppe auf Brühebasis
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Tomatensuppe auf Brühebasis hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Tomatensuppe auf Brühebasis unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Tomatensuppe auf Brühebasis ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✓ Wenig Kalorien
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5g |
| Zucker (gesamt) | 2.8g |
| Natürlich | 2.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.7g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.5g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.8g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 320mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tomatensuppe auf Brühebasis?
Tomatensuppe auf Brühebasis hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Tomatensuppe auf Brühebasis gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tomatensuppe auf Brühebasis hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tomatensuppe auf Brühebasis den Blutzucker?
Tomatensuppe auf Brühebasis hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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