Gesamtfett
Kein glykämischer Index2/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 2/10
- Hoher Gehalt an ungesättigten Fetten
- Hoher Gesamtfettgehalt
Gesamtfett hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 17.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Fette
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gesamtfett ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
900
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
100 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 900 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Gesättigt | 30 g |
| Ungesättigt | 70 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Hoher Gehalt an ungesättigten Fetten
- Kalorienreiche Energiequelle
- Hoher Gesamtfettgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- Geringer Nährwert (kein Ballaststoff oder Protein)
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gesamtfett?
Gesamtfett hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Gesamtfett gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gesamtfett enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Gesamtfett in der Logi-App mit Ihrer Portion.
