Surimi-Paste
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Surimi-Paste hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Surimi-Paste unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Surimi-Paste ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Low fat content
- ✓ Moderate protein amount
- ✗ Added sugars
- ✗ High sodium
- ✗ Highly processed
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 95 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 4g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 700mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Surimi-Paste?
Surimi-Paste hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Surimi-Paste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Surimi-Paste hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Surimi-Paste den Blutzucker?
Surimi-Paste hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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