Süßkartoffelglasnudeln
Niedriger GI
GL 37 pro 100 g
- Low fat content
- High glycemic load
Süßkartoffelglasnudeln hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 04.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Süßkartoffelglasnudeln ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 332 kcal |
| Kohlenhydrate | 82 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Low fat content
- Gluten-free
- High glycemic load
- Low protein content
- Low fiber content
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Süßkartoffelglasnudeln berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Süßkartoffelglasnudeln?
Süßkartoffelglasnudeln hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 37 pro 100 g.
Ist Süßkartoffelglasnudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Süßkartoffelglasnudeln hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Süßkartoffelglasnudeln den Blutzucker?
Süßkartoffelglasnudeln hat eine glykämische Last von 37 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Süßkartoffelglasnudeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
