Schokoladenkuchenteig
Niedriger GI
GL 3 pro typische Tasse (150 g) · GL 2 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last und Index
- Hohe Kaloriendichte
Schokoladenkuchenteig hat einen glykämischen Index von 15, niedriger als reines Kuchen (65). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 3.
Aktualisiert 14.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kuchen
- GI 65 · GL 39 pro 100 g
Kuchen - GI 15 · GL 3 pro 100 g chocolatealmond flour base
Mandelmehl kakoboden - GI 18 · GL 3 pro 100 g almond flouryogurt
Mandelmehl-joghurtkuchen (natürlich gesüßt) - Glutenfreier KuchenGI 35 · GL 13 pro 100 g gluten free
- NusskuchenGI 55 · GL 21 pro 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries TorteGI 65 · GL 25 pro 100 g milk n berries cake
- Daim-TorteGI 65 · GL 29 pro 100 g Marke: daim
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schokoladenkuchenteig ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.4 g |
| Unlöslich | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 36 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 24 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last und Index
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Wenig zugesetzte Zucker
- Hohe Kaloriendichte
- Hoher gesättigter Fettgehalt
- Mäßig verarbeitet
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schokoladenkuchenteig?
Schokoladenkuchenteig hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Ist Schokoladenkuchenteig gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schokoladenkuchenteig hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kuchen hat die niedrigste glykämische Last?
Schokoladenkuchenteig hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kuchen in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Schokoladenkuchenteig in der Logi-App mit Ihrer Portion.
