Ranch-Dressing ohne Zucker
Niedriger GI
GL 0.2 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 1 pro 100 g
- Kein zugesetzter Zucker
- Hoher Natriumgehalt
Ranch-Dressing ohne Zucker hat einen glykämischen Index von 10, niedriger als reines Klassisches Ranch-Dressing (30). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.2.
Aktualisiert 24.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassisches Ranch-Dressing
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Ranch-Dressing ohne Zucker ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 21 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kein zugesetzter Zucker
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitete Zutaten
- Hoher Fettgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ranch-Dressing ohne Zucker?
Ranch-Dressing ohne Zucker hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Ranch-Dressing ohne Zucker gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ranch-Dressing ohne Zucker hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassisches Ranch-Dressing hat die niedrigste glykämische Last?
Ranch-Dressing ohne Zucker hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Klassisches Ranch-Dressing in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
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