Putenbrust, gekocht, zerkleinert
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Putenbrust, gekocht, zerkleinert hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Putenbrust, gekocht, zerkleinert unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Putenbrust, gekocht, zerkleinert ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig Fett
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Minimale Mikronährstoffe
- ✗ Leicht verarbeitet (gekocht)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 135 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 30g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 0.7g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Putenbrust, gekocht, zerkleinert?
Putenbrust, gekocht, zerkleinert hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Putenbrust, gekocht, zerkleinert gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Putenbrust, gekocht, zerkleinert hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Putenbrust, gekocht, zerkleinert den Blutzucker?
Putenbrust, gekocht, zerkleinert hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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