Proteinquellen (durchschnitt)
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Enthält einige gesättigte Fettsäuren
Proteinquellen (durchschnitt) hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 06.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Proteinquellen (durchschnitt) ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Minimale Verarbeitung
- Enthält einige gesättigte Fettsäuren
- Mäßiger Fettgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Proteinquellen (durchschnitt) berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Proteinquellen (durchschnitt)?
Der glykämische Index von Proteinquellen (durchschnitt) wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Proteinquellen (durchschnitt) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Proteinquellen (durchschnitt) ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Proteinquellen (durchschnitt) in der Logi-App mit Ihrer Portion.
