Pistazienproteinpulver

Pistazienproteinpulver

GI 25 · Niedrig GL 3 · Niedrig Score 8/10

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Pistazienproteinpulver hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen other liegt Pistazienproteinpulver unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Pistazienproteinpulver ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
400
Kalorien
10g
Kohlenhydrate
65g
Protein
10g
Fett

Logi-Score: 8/10

Warum diese Bewertung?

  • Niedrige glykämische Last
  • Hoher Proteingehalt
  • Gute Ballaststoffquelle
  • Hinzugefügter Zucker
  • Mäßiger Natriumgehalt
  • Verarbeiteter Artikel

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien400 kcal
Kohlenhydrate10g
Zucker (gesamt)4g
Natürlich2.0g
Zugesetzt2g
Ballaststoffe7g
Löslich2.1g
Unlöslich4.9g
Protein65g
Fett10g
Gesättigt1.5g
Ungesättigt8g
Natrium300mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Pistazienproteinpulver?

Pistazienproteinpulver hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Pistazienproteinpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Pistazienproteinpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Pistazienproteinpulver den Blutzucker?

Pistazienproteinpulver hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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