Pistazienproteinpulver
Niedriger GI
GL 0.9 pro typische Messlöffel (30 g) · GL 3 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hinzugefügter Zucker
Pistazienproteinpulver hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Messlöffel (30 g) ergibt eine glykämische Last von 0.9.
Aktualisiert 26.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Pistazienproteinpulver ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 65 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 1.5 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Proteingehalt
- Gute Ballaststoffquelle
- Hinzugefügter Zucker
- Mäßiger Natriumgehalt
- Verarbeiteter Artikel
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Pistazienproteinpulver berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pistazienproteinpulver?
Pistazienproteinpulver hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Messlöffel (30 g) hat eine glykämische Last von 0.9; pro 100 g beträgt die glykämische Last 3.
Ist Pistazienproteinpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pistazienproteinpulver hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pistazienproteinpulver den Blutzucker?
Pistazienproteinpulver hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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