Pilzsoßenpulver
Hoher GI
GL 45 pro 100 g
- Proteinquelle
- Sehr hoher glykämischer Index
Pilzsoßenpulver hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pilzsoßenpulver ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 65 g |
| Zucker (gesamt) | 7 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 4 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 4 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 2.8 g |
| Natrium | 4200 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Proteinquelle
- Niedriger Wassergehalt
- Sehr hoher glykämischer Index
- Große Menge an gesättigten Fetten
- Sehr hoher Natriumgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pilzsoßenpulver?
Pilzsoßenpulver hat einen glykämischen Index von 70 (Hoch) und eine glykämische Last von 45 pro 100 g.
Ist Pilzsoßenpulver gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pilzsoßenpulver hat einen hohen glykämischen Index (70). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Wie beeinflusst Pilzsoßenpulver den Blutzucker?
Pilzsoßenpulver hat eine glykämische Last von 45 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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