Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix

GI 35 · Niedrig GL 13 · Mittel Score 6/10

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Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen nuts liegt Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 13
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
430
Kalorien
38g
Kohlenhydrate
20g
Protein
22g
Fett

Logi-Score: 6/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Hoher pflanzlicher Proteingehalt
  • ✓ Gute Ballaststoffquelle
  • ✓ Enthält gesunde Fette
  • ✗ Mäßiger Natriumgehalt
  • ✗ Enthält zugesetzten Zucker
  • ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien430 kcal
Kohlenhydrate38g
Zucker (gesamt)10g
Natürlich8.0g
Zugesetzt2g
Ballaststoffe8g
Löslich2.4g
Unlöslich5.6g
Protein20g
Fett22g
Gesättigt3g
Ungesättigt17g
Natrium250mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix?

Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix den Blutzucker?

Pflanzlicher Protein-Studentenfutter-Mix hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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