Pflanzenmargarine
Kein glykämischer Index4/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4/10
- Niedrig an gesättigten Fetten
- Stark verarbeitet
Pflanzenmargarine hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 13.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Pflanzenmargarine ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
540
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
0.1 g
Protein
60 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 540 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 60 g |
| Gesättigt | 12 g |
| Ungesättigt | 48 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Niedrig an gesättigten Fetten
- Frei von Transfetten
- Stark verarbeitet
- Hoher Natriumgehalt
- Geringer Nährwert (Eiweiß, Ballaststoffe)
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzenmargarine?
Pflanzenmargarine hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Pflanzenmargarine gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzenmargarine enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Pflanzenmargarine in der Logi-App mit Ihrer Portion.
