Natur-Skyr mit frischen Mangostücken
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Enthält natürlichen Zucker aus der Mango
Natur-Skyr mit frischen Mangostücken hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Natur-Skyr mit frischen Mangostücken ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 7 g |
| Natürlich | 7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.3 g |
| Natrium | 35 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Fettarm und ohne Zuckerzusatz
- Enthält lebende Kulturen
- Enthält natürlichen Zucker aus der Mango
- Ballaststoffarm im Vergleich zu ganzen Früchten
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Natur-Skyr mit frischen Mangostücken?
Natur-Skyr mit frischen Mangostücken hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Natur-Skyr mit frischen Mangostücken gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Natur-Skyr mit frischen Mangostücken hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Natur-Skyr mit frischen Mangostücken den Blutzucker?
Natur-Skyr mit frischen Mangostücken hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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