Miracle Whip Salatcreme
Mittlerer GI
GL 8 pro 100 g
- Mäßiger Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Miracle Whip Salatcreme hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 08.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Klassische Mayonnaise
- kein GI
Klassische Mayonnaise - GI 45 · GL 4 pro 100 g crab stick salad
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Miracle Whip Salatcreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Zucker (gesamt) | 11 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 10 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 3 g |
| Ungesättigt | 25 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Mäßiger Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitete Zutaten
- Geringe Nährstoffdichte
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Miracle Whip Salatcreme?
Miracle Whip Salatcreme hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Miracle Whip Salatcreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Miracle Whip Salatcreme hat einen mittleren glykämischen Index (60). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Griechischer joghurt-kräuter-dip.
Welche Form von Klassische Mayonnaise hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Mayonnaise in dieser Datenbank hat Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
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