Avocadoöl-mayonnaise
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- Extrem hoher Fettgehalt
Avocadoöl-mayonnaise hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 16.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Es reduziert Fett und Kalorien erheblich, während es den Proteingehalt erhöht, was es besser für Gewichtskontrolle und Insulinmanagement macht.
Avocado-joghurt-dip - GL 1 pro 100 g Es vermeidet zusätzliches Öl und Mayonnaise, reduziert Kalorien und Natrium, während es gesunde Fette und Ballaststoffe beibehält.
Avocado-püree mit limettensaft und knoblauch - GL 6 pro 100 g Bietet mehr Ballaststoffe und pflanzliches Protein, mit einem gesünderen Fettsäureprofil und geringerer Kaloriendichte.
Avocado-Kichererbsen-Hummus
Formen von Klassische Mayonnaise
- kein GI
Klassische Mayonnaise - GI 45 · GL 4 pro 100 g crab stick salad
Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise - GI 50 · GL 8 pro 100 g skim
Mayonnaise ohne fett - Miracle Whip SalatcremeGI 60 · GL 8 pro 100 g Marke: branded
- kein GI avocado
Avocado-mayonnaise - kein GI basil
Basilikum-mayonnaise - Chipotle-Mayonnaisekein GI chipotle
- +13 weitere
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Avocadoöl-mayonnaise ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 700 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 75 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 65 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- Verarbeitungsstufe 1 (minimal verarbeitet)
- Extrem hoher Fettgehalt
- Sehr kalorienreich
- Hoher Natriumgehalt
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Avocadoöl-mayonnaise?
Der glykämische Index von Avocadoöl-mayonnaise wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Avocadoöl-mayonnaise gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Avocadoöl-mayonnaise ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Klassische Mayonnaise hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Mayonnaise in dieser Datenbank hat Krabbenstäbchen-Salat mit Karotten und Mayonnaise die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Avocadoöl-mayonnaise in der Logi-App mit Ihrer Portion.
