Mini-kirsch-riegel-schokolade
Mittlerer GI
GL 39 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe
- Sehr hohe glykämische Last
Mini-kirsch-riegel-schokolade hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mini-kirsch-riegel-schokolade ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 430 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 48 g |
| Natürlich | 8 g |
| Zugesetzt | 40 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 18 g |
| Gesättigt | 13 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 60 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe
- Mäßiger Natriumgehalt
- Sehr hohe glykämische Last
- Extrem hoher zugesetzter Zucker
- Stark verarbeitete Zutaten
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mini-kirsch-riegel-schokolade?
Mini-kirsch-riegel-schokolade hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 39 pro 100 g.
Ist Mini-kirsch-riegel-schokolade gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mini-kirsch-riegel-schokolade hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Mini-kirsch-riegel-schokolade den Blutzucker?
Mini-kirsch-riegel-schokolade hat eine glykämische Last von 39 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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