Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen
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Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Reich an pflanzlichem Eiweiß
- ✓ Enthält gesunde Fette (Omega-3)
- ✓ Niedrige glykämische Last
- ✗ Enthält etwas Natrium
- ✗ Mäßig verarbeitet (Pflanzenmilch)
- ✗ Weniger Ballaststoffe als ganze Samen oder Bohnen
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 48 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.3g |
| Natürlich | 0.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 2.8g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 45mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen?
Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen den Blutzucker?
Matcha-Latte mit ungesüßter Soja- oder Mandelmilch und Hanfsamen hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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