Marinierte Hallimasch

GI 15 · NiedrigGL 0.5 / 100 g6/10

Niedriger GI

15 GI

GL 0.5 pro 100 g

Logi-Score 6/10
  • Kalorienarm
  • Hoher Natriumgehalt

Marinierte Hallimasch hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Hallimasch (15).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Marinierte Hallimasch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

22
Kalorien
3.2 g
Kohlenhydrate
2.2 g
Protein
0.3 g
Fett
pro 100g
Kalorien22 kcal
Kohlenhydrate3.2 g
Zucker (gesamt)1.2 g
Natürlich1.2 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe2.1 g
Löslich0.7 g
Unlöslich1.4 g
Protein2.2 g
Fett0.3 g
Gesättigt0.05 g
Ungesättigt0.15 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Kalorienarm
  • Gute Ballaststoffquelle
  • Enthält nützliche Mikronährstoffe
  • Hoher Natriumgehalt
  • Mäßiger Verarbeitungsgrad
  • Niedriger Proteingehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Marinierte Hallimasch berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Marinierte Hallimasch?

Marinierte Hallimasch hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 0.5 pro 100 g.

Ist Marinierte Hallimasch gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Marinierte Hallimasch hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Hallimasch hat die niedrigste glykämische Last?

Marinierte Hallimasch hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Hallimasch in dieser Datenbank (0.5 pro 100 g).

Prüfen Sie Marinierte Hallimasch in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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