Kürbisstreifen, getrocknet
Niedriger GI
GL 11 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Kürbisstreifen, getrocknet hat einen glykämischen Index von 45, höher als reines Kürbisstreifen (40).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kürbisstreifen
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Kürbisstreifen, getrocknet ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 8 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Löslich | 2.1 g |
| Unlöslich | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.04 g |
| Ungesättigt | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Fettarm
- Enthält etwas Protein
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kürbisstreifen, getrocknet?
Kürbisstreifen, getrocknet hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11 pro 100 g.
Ist Kürbisstreifen, getrocknet gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kürbisstreifen, getrocknet hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kürbisstreifen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kürbisstreifen in dieser Datenbank hat Kürbisstreifen die niedrigste glykämische Last (6 pro 100 g).
Prüfen Sie Kürbisstreifen, getrocknet in der Logi-App mit Ihrer Portion.
