Kräuterseitling
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- High fiber content
- Low fat content
Kräuterseitling hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Geprüft am 06.08.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #2003599 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kräuterseitling
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Kräuterseitling ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.3 g |
| Gesättigt | 0.05 g |
| Ungesättigt | 0.25 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Rich in protein
- Low fat content
- Low calorie density
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kräuterseitling?
Kräuterseitling hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Kräuterseitling gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kräuterseitling hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kräuterseitling hat die niedrigste glykämische Last?
Kräuterseitling hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kräuterseitling in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
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