Krabbenkuchen
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Gute Quelle für mageres Eiweiß
- Hoher Natriumgehalt
Krabbenkuchen hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 14.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Krabbenkuchen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Gute Quelle für mageres Eiweiß
- Niedrige glykämische Last
- Gesundes ungesättigtes Fettsäureprofil
- Hoher Natriumgehalt
- Niedriger Ballaststoffgehalt
- Enthält raffinierte Füllstoffe/Binder
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Krabbenkuchen?
Krabbenkuchen hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Krabbenkuchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Krabbenkuchen hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Krabbenkuchen den Blutzucker?
Krabbenkuchen hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Krabbenkuchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
