Kleine Kobra-Melone
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Niedriger Proteingehalt
Kleine Kobra-Melone hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kleine Kobra-Melone
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kleine Kobra-Melone ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.9 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 1.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0.02 g |
| Ungesättigt | 0.08 g |
| Natrium | 7 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Mikronährstoffen
- Niedriger Proteingehalt
- Sehr niedriger Fettgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Kleine Kobra-Melone berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kleine Kobra-Melone?
Kleine Kobra-Melone hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Kleine Kobra-Melone gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kleine Kobra-Melone hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kleine Kobra-Melone hat die niedrigste glykämische Last?
Kleine Kobra-Melone hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kleine Kobra-Melone in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Kleine Kobra-Melone in der Logi-App mit Ihrer Portion.
