Klassische Himbeersauce
Niedriger GI
GL 2.1 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 14 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Zuckergehalt
Klassische Himbeersauce hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 2.1.
Aktualisiert 17.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Formen von Klassische Himbeersauce
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Klassische Himbeersauce ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 24 g |
| Natürlich | 9 g |
| Zugesetzt | 15 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe
- Niedriger Fettgehalt
- Hoher Zuckergehalt
- Mittlerer glykämischer Index
- Niedriger Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Klassische Himbeersauce?
Klassische Himbeersauce hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 2.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 14.
Ist Klassische Himbeersauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Klassische Himbeersauce hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassische Himbeersauce hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Klassische Himbeersauce in dieser Datenbank hat Himbeersauce mit Erythrit die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).
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