Klarer Fischfond

Klarer Fischfond

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 8/10

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Klarer Fischfond hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen seafood liegt Klarer Fischfond unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Klarer Fischfond ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
25
Kalorien
1g
Kohlenhydrate
3.5g
Protein
0.5g
Fett

Logi-Score: 8/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Sehr kalorien- und kohlenhydratarm
  • ✓ Hoher Proteingehalt, wenig Fett
  • ✓ Minimale Verarbeitung
  • ✗ Moderater Natriumgehalt
  • ✗ Fehlt Ballaststoffe
  • ✗ Niedrige Mikronährstoffvielfalt

Verarbeitungsgrad

30%
Minimal

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien25 kcal
Kohlenhydrate1g
Zucker (gesamt)0g
Natürlich0.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein3.5g
Fett0.5g
Gesättigt0.1g
Ungesättigt0.4g
Natrium250mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Klarer Fischfond?

Klarer Fischfond hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Klarer Fischfond gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Klarer Fischfond hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Klarer Fischfond den Blutzucker?

Klarer Fischfond hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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