Kaviar
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Low glycemic load
- Very high sodium content
Kaviar hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 08.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Kaviar ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 20 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 15 g |
| Natrium | 1400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Low glycemic load
- Rich in unsaturated fats
- Very high sodium content
- Added sugars present
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kaviar?
Kaviar hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Kaviar gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kaviar hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kaviar hat die niedrigste glykämische Last?
Kaviar hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kaviar in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Kaviar in der Logi-App mit Ihrer Portion.
