In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern
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In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält etwas Natrium
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 20g |
| Fett | 3g |
| Gesättigt | 0.6g |
| Ungesättigt | 2.4g |
| Natrium | 70mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern?
In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern gut für Menschen mit Insulinresistenz?
In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern den Blutzucker?
In Olivenöl gebratenes frisches Kabeljaufilet mit frischen Kräutern hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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