Hüttenkäse-Käsekuchen
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Hüttenkäse-Käsekuchen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Hüttenkäse-Käsekuchen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hüttenkäse-Käsekuchen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index aufgrund von Erythrit
- ✓ Hoher Proteingehalt aus fettarmem Quark
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse-Käsekuchen?
Hüttenkäse-Käsekuchen hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hüttenkäse-Käsekuchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hüttenkäse-Käsekuchen hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hüttenkäse-Käsekuchen den Blutzucker?
Hüttenkäse-Käsekuchen hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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