Hotdog-Slider
Hoher GI
GL 21 pro 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Hotdog-Slider hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch).
Aktualisiert 10.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 3 pro 100 g Dieser Austausch senkt die glykämische Last deutlich von 21 auf 3 und sorgt für eine viel gleichmäßigere Energiefreisetzung als der Hot-Dog-Slider.
Blumenkohl-pizzaboden - GL 1 pro 100 g Gebackener Tofu ist eine proteinreiche, glykämisch niedrige Alternative (GL 1), die den Blutzuckerspiegel weit weniger belastet als der verarbeitete Slider.
Backfester fester tofu mit kräutern und gewürzen
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hotdog-Slider ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 5 g |
| Ungesättigt | 8 g |
| Natrium | 850 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hotdog-Slider berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hotdog-Slider?
Hotdog-Slider hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch) und eine glykämische Last von 21 pro 100 g.
Ist Hotdog-Slider gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hotdog-Slider hat einen hohen glykämischen Index (75) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Blumenkohl-pizzaboden.
Wie beeinflusst Hotdog-Slider den Blutzucker?
Hotdog-Slider hat eine glykämische Last von 21 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Hotdog-Slider in der Logi-App mit Ihrer Portion.
