Hirsepudding mit vanille und xylit
Niedriger GI
GL 10 pro 100 g
- Niediger glykämischer Index dank Xylit
- Mäßiger Kohlenhydratgehalt
Hirsepudding mit vanille und xylit hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Aktualisiert 20.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Hirsepudding mit vanille und xylit ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 2 g |
| Natrium | 15 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niediger glykämischer Index dank Xylit
- Faserquelle aus Hirse
- Kein zugesetzter Zucker
- Mäßiger Kohlenhydratgehalt
- Niedriger Proteingehalt
- Nachspeise, kein Hauptnährstoffquelle
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hirsepudding mit vanille und xylit?
Hirsepudding mit vanille und xylit hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Hirsepudding mit vanille und xylit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hirsepudding mit vanille und xylit hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hirsepudding mit vanille und xylit den Blutzucker?
Hirsepudding mit vanille und xylit hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Hirsepudding mit vanille und xylit in der Logi-App mit Ihrer Portion.
