Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz
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Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Natrium
- ✓ Kalorienarm und minimal verarbeitet
- ✗ Relativ niedriges Ballaststoffgehalt
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Begrenzte Mikronährstoffdaten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.9g |
| Zucker (gesamt) | 2.6g |
| Natürlich | 2.6g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0.03g |
| Ungesättigt | 0.17g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz?
Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz den Blutzucker?
Hausgemachte gewürfelte tomaten ohne salz hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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