Hähnchen-Samosa
Mittlerer GI
GL 14 pro 100 g
- Enthält mageres Protein
- Mittlere glykämische Last
Hähnchen-Samosa hat einen glykämischen Index von 55, niedriger als reines Gebackene Samosa (60).
Aktualisiert 05.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Gebackene Samosa
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Hähnchen-Samosa ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 1.5 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 8.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält mageres Protein
- Liefert etwas Ballaststoffe
- Mittlere glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitet und frittiert
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchen-Samosa?
Hähnchen-Samosa hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 14 pro 100 g.
Ist Hähnchen-Samosa gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchen-Samosa hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Gebackene Samosa hat die niedrigste glykämische Last?
Hähnchen-Samosa hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Gebackene Samosa in dieser Datenbank (14 pro 100 g).
Prüfen Sie Hähnchen-Samosa in der Logi-App mit Ihrer Portion.
