Hähnchen mit kokosnuss
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Moderater Natriumgehalt
Hähnchen mit kokosnuss hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 09.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hähnchen mit kokosnuss ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 7 g |
| Gesättigt | 4 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Proteingehalt
- Moderates Fettprofil
- Moderater Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Verarbeitete Fertigmahlzeit
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchen mit kokosnuss?
Hähnchen mit kokosnuss hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Hähnchen mit kokosnuss gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchen mit kokosnuss hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hähnchen mit kokosnuss den Blutzucker?
Hähnchen mit kokosnuss hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Hähnchen mit kokosnuss in der Logi-App mit Ihrer Portion.
