Getrocknete Petersilie
Niedriger GI
GL 2.5 pro 100 g
- Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Getrocknete Petersilie hat einen glykämischen Index von 5, gleich wie reines Petersilie (5).
Aktualisiert 17.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #170930 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Petersilie
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Getrocknete Petersilie ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 292 kcal |
| Kohlenhydrate | 50.64 g |
| Zucker (gesamt) | 7.27 g |
| Natürlich | 7.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 26.7 g |
| Löslich | 8 g |
| Unlöslich | 18.7 g |
| Protein | 26.63 g |
| Fett | 5.48 g |
| Gesättigt | 1 g |
| Ungesättigt | 4.48 g |
| Natrium | 452 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- Reich an Vitaminen und Antioxidantien
- Geringe glykämische Wirkung
- Mäßiger Natriumgehalt
- Niedriger Wassergehalt
- Potenzielle Pestizidrückstände bei nicht-biologischem Anbau
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Getrocknete Petersilie berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete Petersilie?
Getrocknete Petersilie hat einen glykämischen Index von 5 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2.5 pro 100 g.
Ist Getrocknete Petersilie gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete Petersilie hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Petersilie hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Petersilie in dieser Datenbank hat Petersilie die niedrigste glykämische Last (0.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Getrocknete Petersilie in der Logi-App mit Ihrer Portion.
