Gesalzenes Eigelb
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Gesalzenes Eigelb hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Gesalzenes Eigelb unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gesalzenes Eigelb ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Reich an Mikronährstoffen
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 31g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 18g |
| Natrium | 3500mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gesalzenes Eigelb?
Gesalzenes Eigelb hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gesalzenes Eigelb gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gesalzenes Eigelb hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gesalzenes Eigelb den Blutzucker?
Gesalzenes Eigelb hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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