Geröstete rote paprikapaste
Niedriger GI
GL 0.3 pro typische Esslöffel (15 g) · GL 2 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Natriumgehalt
Geröstete rote paprikapaste hat einen glykämischen Index von 25, niedriger als reines Paprikapaste (40). Eine typische Esslöffel (15 g) ergibt eine glykämische Last von 0.3.
Aktualisiert 21.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Paprikapaste
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Geröstete rote paprikapaste ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 2.2 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält Ballaststoffe und Antioxidantien
- Mäßiger Natriumgehalt
- Leicht verarbeitet
- Niedriger Proteingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Geröstete rote paprikapaste berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geröstete rote paprikapaste?
Geröstete rote paprikapaste hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig). Eine typische Esslöffel (15 g) hat eine glykämische Last von 0.3; pro 100 g beträgt die glykämische Last 2.
Ist Geröstete rote paprikapaste gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geröstete rote paprikapaste hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Paprikapaste hat die niedrigste glykämische Last?
Geröstete rote paprikapaste hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Paprikapaste in dieser Datenbank (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Geröstete rote paprikapaste in der Logi-App mit Ihrer Portion.
