Gekochtes Ei auf Gudeg-Art
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Gekochtes Ei auf Gudeg-Art hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Gekochtes Ei auf Gudeg-Art unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gekochtes Ei auf Gudeg-Art ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Enthält gesunde Fette
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 350mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gekochtes Ei auf Gudeg-Art?
Gekochtes Ei auf Gudeg-Art hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gekochtes Ei auf Gudeg-Art gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gekochtes Ei auf Gudeg-Art hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gekochtes Ei auf Gudeg-Art den Blutzucker?
Gekochtes Ei auf Gudeg-Art hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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