Gebratenes Reisnudelnest
Hoher GI
GL 60 pro 100 g
- Wenig zugesetzter Zucker
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
Gebratenes Reisnudelnest hat einen glykämischen Index von 75, höher als reines Reisnudelnest (72).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Reisnudelnest
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Gebratenes Reisnudelnest ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 430 kcal |
| Kohlenhydrate | 80 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Wenig zugesetzter Zucker
- Liefert schnelle Energie
- Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Stark verarbeitet
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gebratenes Reisnudelnest berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebratenes Reisnudelnest?
Gebratenes Reisnudelnest hat einen glykämischen Index von 75 (Hoch) und eine glykämische Last von 60 pro 100 g.
Ist Gebratenes Reisnudelnest gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gebratenes Reisnudelnest hat einen hohen glykämischen Index (75). Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken.
Welche Form von Reisnudelnest hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Reisnudelnest in dieser Datenbank hat Reisnudelnest die niedrigste glykämische Last (58 pro 100 g).
Prüfen Sie Gebratenes Reisnudelnest in der Logi-App mit Ihrer Portion.
