Gebratener Speck
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Gebratener Speck hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Gebratener Speck unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gebratener Speck ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Gehalt an hochwertigem Protein
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Hochverarbeitetes Produkt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 540 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.4g |
| Zucker (gesamt) | 1.4g |
| Natürlich | 1.4g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 37g |
| Fett | 42g |
| Gesättigt | 14g |
| Ungesättigt | 26g |
| Natrium | 1800mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebratener Speck?
Gebratener Speck hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gebratener Speck gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gebratener Speck hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gebratener Speck den Blutzucker?
Gebratener Speck hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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